■アファメーション
・アファメーションとは
言葉を使った、自己暗示とか自己催眠のようなもののことで言葉を使う。言葉とは事実や信念が言葉になる。
・なぜ効果があるか
自分の願望や目標を繰り返しポジティブな言葉で潜在意識に浸透させていくので潜在意識に刷り込みやすい。
顕在意識が司令塔で潜在意識はすべての言葉を聞くので顕在意識で意図的に言葉を変えていくことで潜在意識に刷り込みやすくなる。私は 私が はすべてアファメーション
・どう効果があるのか？
フランスのアファメーションを研究してる人が患者さんにためしたら93％の治癒力を達成したり、タイガーウッズなどもアファメーションを活用している。アファメーションを毎日続けると奇跡のような変化を起こすことができる。
・アファメーション効果があった人となかった人の差
アファメーションをやっても効果ないと感じる人がたくさんいる。一方でお金、幸せな恋愛を引き寄せられ、自己肯定感も高められ、成果をあげたひともいます。
どんなにアファメーションのすごい例文をいっても
自分の感情と潜在意識をコントロールできなければアファメーションは効果は出ない。
・効果が出ないのはなぜか？
顕在意識と潜在意識の間には、「クリティカルファクター」と呼ばれる「壁」があってそのままでは浸透しづらい状態になっている。意識がある状態で行うので覚醒状態ではなく、壁があり浸透しづらい。
・効果があるアファメーションのやり方
究極の瞑想状態に入ること。（潜在意識顕在化状態）に入ることです。それでどんなに強く最強例文を唱えるよりも劇的効果があがる。
前向きなアファメーションを繰り返していくと潜在意識の奥深くにあった思い込みが次第に整理されてくる。
・ナポレオン・ヒル「思考は現実化する」
「実践に移すことのできる思考を育むには、紙に書き出した願望を『感情を込めて』『何度も繰り返し』
『イメージしながら』『声に出して読み上げる』ことが必要になる」。
●潜在意識に記憶されるのは言葉ではなく言葉から生み出されたイメージと感情 気持ちや感情とともに潜在意識に記憶される感情豊かで肯定的な強い思いを伴っていることが重要。
１ アファメーションを読み聞かせる
２ 内容にあった出来事をありありと思い描く
３思い描きながら楽しいきもち（感情）を味わう。
・どのくらいいえばいいのか
・言葉の選び方
・どのくらいで効果が出るのか
肯定分でシンプルにまとめる
・私はリッチな人生を自分に許可します。
・私は年収○○円の生き方を選択します。
・私は欲しいモノを手にします。
・私はお金に好かれる人間です。
・私はゴージャスな人生を送るのにふさわしい人間です。
・私はお金に困らない人生を送ります。
■アファメーションのやり方
すべて進行形にすると気持ちが動き感情が動く。
～になり始めている
～動き出している
～変わり始めている
かわいくなり始めている
お金がたくさん入り始めている
仕事が軌道に乗り始めている
私はすべてがうまくいき始めている
あの人との仲が良くなり始めている
男の子からもて始めている
病気が治り始めている
否定的な行動習慣に気が付いたら
自分が望む方向へと導く新しいデーターを入力する。そうすると習慣から解放する力がある。
かなえたい達成したいことを毎日繰り返し唱えながら、その状況を思い描き、その時の気分を実感する。
知っていても実践するかどうかが重要。
練習を続けているとそれが習慣になる。
望む結果がすでに実現しているように書く。～になっている。〇〇で気分もいい。
■アファメーション
・アファメーションとは
言葉を使った、自己暗示とか自己催眠のようなもののことで言葉を使う。言葉とは事実や信念が言葉になる。
・なぜ効果があるか
自分の願望や目標を繰り返しポジティブな言葉で潜在意識に浸透させていくので潜在意識に刷り込みやすい。
顕在意識が司令塔で潜在意識はすべての言葉を聞くので顕在意識で意図的に言葉を変えていくことで潜在意識に刷り込みやすくなる。私は 私が はすべてアファメーション
・どう効果があるのか？
フランスのアファメーションを研究してる人が患者さんにためしたら93％の治癒力を達成したり、タイガーウッズなどもアファメーションを活用している。アファメーションを毎日続けると奇跡のような変化を起こすことができる。
・アファメーション効果があった人となかった人の差
アファメーションをやっても効果ないと感じる人がたくさんいる。一方でお金、幸せな恋愛を引き寄せられ、自己肯定感も高められ、成果をあげたひともいます。
どんなにアファメーションのすごい例文をいっても
自分の感情と潜在意識をコントロールできなければアファメーションは効果は出ない。
・効果が出ないのはなぜか？
顕在意識と潜在意識の間には、「クリティカルファクター」と呼ばれる「壁」があってそのままでは浸透しづらい状態になっている。意識がある状態で行うので覚醒状態ではなく、壁があり浸透しづらい。
・効果があるアファメーションのやり方
究極の瞑想状態に入ること。（潜在意識顕在化状態）に入ることです。それでどんなに強く最強例文を唱えるよりも劇的効果があがる。
前向きなアファメーションを繰り返していくと潜在意識の奥深くにあった思い込みが次第に整理されてくる。
・ナポレオン・ヒル「思考は現実化する」
「実践に移すことのできる思考を育むには、紙に書き出した願望を『感情を込めて』『何度も繰り返し』
『イメージしながら』『声に出して読み上げる』ことが必要になる」。
●潜在意識に記憶されるのは言葉ではなく言葉から生み出されたイメージと感情 気持ちや感情とともに潜在意識に記憶される感情豊かで肯定的な強い思いを伴っていることが重要。
１ アファメーションを読み聞かせる
２ 内容にあった出来事をありありと思い描く
３思い描きながら楽しいきもち（感情）を味わう。
・どのくらいいえばいいのか
・言葉の選び方
・どのくらいで効果が出るのか
肯定分でシンプルにまとめる
・私はリッチな人生を自分に許可します。
・私は年収○○円の生き方を選択します。
・私は欲しいモノを手にします。
・私はお金に好かれる人間です。
・私はゴージャスな人生を送るのにふさわしい人間です。
・私はお金に困らない人生を送ります。
■アファメーションのやり方
すべて進行形にすると気持ちが動き感情が動く。
～になり始めている
～動き出している
～変わり始めている
かわいくなり始めている
お金がたくさん入り始めている
仕事が軌道に乗り始めている
私はすべてがうまくいき始めている
あの人との仲が良くなり始めている
男の子からもて始めている
病気が治り始めている
否定的な行動習慣に気が付いたら
自分が望む方向へと導く新しいデーターを入力する。そうすると習慣から解放する力がある。
かなえたい達成したいことを毎日繰り返し唱えながら、その状況を思い描き、その時の気分を実感する。
知っていても実践するかどうかが重要。
練習を続けているとそれが習慣になる。
望む結果がすでに実現しているように書く。～になっている。〇〇で気分もいい。
